22kilo

produkt miesiąca

Produkty dobre dla serca

Możliwość komentowania Produkty dobre dla serca została wyłączona

25 września to Międzynarodowy Dzień Serca. Dlatego postanowiłam napisać dla Was post, w którym przedstawiam produkty dobre dla serca – do stosowania na co dzień, nie tylko od święta.  Continue reading

Na językach: truskawki

Możliwość komentowania Na językach: truskawki została wyłączona

Sezon na truskawki powoli dobiega końca, więc spieszcie się! Truskawki to idealny sprzymierzeniem osób walczących o lepszą figurę.  Continue reading

Jak jeść mniej mięsa

Możliwość komentowania Jak jeść mniej mięsa została wyłączona

Jemy za dużo mięsa. I mówię „my” jako ludzie mieszkający w tzw. krajach rozwiniętych i „my” jako Polacy, i wreszcie „my” jako mąż i ja. Jedzenie zbyt dużych ilości mięsa nie sprzyja ani naszemu zdrowiu, ani naszym organizmom. Continue reading

Na językach: buraki

Możliwość komentowania Na językach: buraki została wyłączona

Nikogo, kto śledzi mój blog, post o burakach chyba nie zdziwi. To pyszne warzywo ostatnio bardzo często gości na moim stole. Continue reading

Produkt listopada: gryka

Możliwość komentowania Produkt listopada: gryka została wyłączona

Gryka – najczęściej występuje w naszych domach jako kasza gryczana: palona lub niepalona. Ale czy zastanawialiście się, czym jest gryka, jak rośnie i jakie wartości odżywcze sobą reprezentuje? Continue reading

Produkt października: dynia

Możliwość komentowania Produkt października: dynia została wyłączona

Dynia to chyba moje ulubione warzywo. Jest pyszne, tanie, dostępne w wielu odmianach oraz świetne do zastosowania w różnych daniach. Kojarzy się nie tylko z Halloween, ale z całą jesienią.

Continue reading