Dzielę się dziś z Wami wyjątkowym przepisem – murzynek z truskawkami i bananem jest pyszny, aksamitnie delikatny, puszysty, pięknie pachnie… Cóż można by chcieć więcej? Jest też zdrowy, nie ma w nim dodatku cukru. Continue reading
Budyń kokosowy
Gdy dopada mnie ochota na coś słodkiego (a dopada całkiem często) i nie mam ochoty spędzać całego popołudnia w kuchni, robię sobie domowy budyń kokosowy. Continue reading
Galette z jabłkami (dietetyczny)
Mało ciasta, dużo owoców – takie słodycze powinniśmy jeść, nie tylko w czasie diety, ale zawsze, gdy zależy nam na zdrowym odżywianiu. Kruche ciasto w tej wersji zawiera mało cukru i mało tłuszczu, nie przytyjecie więc od niego, a pełnoziarnista mąka sprawi, że będziecie mieli energię przez wiele godzin. Continue reading
Maliny zapiekane pod puszystą pianką i kokosową kruszonką (dietetyczny deser)
Ten deser składa się wyłącznie z zalet. Jest pyszny – to raz. Dwa – jego przygotowanie to bułka z masłem, a większośc składników masz zapewne w domu. No i trzy – jest dietetyczny, bo bez cukru i mąki. Continue reading
Dziki ryż na mleku z jabłkiem
Jeżeli uwielbiacie desery ryżowe, ten przepis jest dla was. Przygotowany na bazie mleka i ryżu jest zdrowy, nie zawiera konserwantów i można go szybko przygotować. Continue reading
Najnowsze komentarze