22kilo

efekt jo-jo

Dieta 17-dniowa: Dotarcie do celu

Możliwość komentowania Dieta 17-dniowa: Dotarcie do celu została wyłączona

To już ostatni etap diety Mike`a Moreno. Dotarcie do celu to koniec diety, który pozwala nam zachować efekt wcześniejszego odchudzania.  Continue reading

Łamanie diety pod kontrolą

4 komentarze

Ten prosty trik pozwala mi pozostawać na diecie przez długi czas i jednocześnie cieszyć się wszystkimi urokami jedzenia bez wyrzutów sumienia. Nie ma wpływu na moją linię, ale zdecydowanie sprawia, że jeszcze bardziej niż zwykle czekam na weekend. Continue reading