Odkąd „odkryłam” owsiankę jakieś dwa lata temu, to najczęściej jedzona przeze mnie śniadanie. Owsianka z bananami jest bardzo syta, a co więcej – jej składniki są łatwo dostępne przez cały rok.

Owsianka z bananem, orzechami i kakao jest też banalnie prosta do przygotowania. Zachęcam Was także do sprawdzenia podstawowego przepisu na przygotowanie owsianki (tutaj).

Składniki (na 2 porcje):

• 1 szklanka płatków owsianych,
• 1 szklanka wody,
• 0,5 szklanki mleka,
• 2 łyżeczki kakao,
• 2 banany,
• garść orzechów włoskich.

Przygotowanie:

1. Wodę, mleko, kakao i płatki owsiane zagotować na średnim ogniu i mieszać od czasu do czasu. Płatki powinny powoli wchłonąć cały płyn.
2. W czasie, gdy płatki się gotują, pokroić banana w grubsze plastry i dodać do owsianki pod koniec gotowania – dzięki temu banan lekko się rozpuści.
3. Owsiankę nałożyć do miseczek, udekorować orzechami. Jeść na ciepło.