Są przepisy niezłe. Są przepisy świetne. I są rozwiśazania naprawdę genialne. I taka jest właśnie sałatka z jarmużu, czerwonej kapusty, awokado i czerwonego grejpfruta z dressingiem na bazie tahini. Continue reading
Dietetyczne placuszki z cukinią i wędzonym łososiem
Uwielbiam warzywne placuszki. Od ich częstszego przygotowywania do niedawna powstrzymywała mnie konieczność smażenia ich w głębokim tłuszczu. Dziś dzielę się z Wami sposobem, by jeść je w bardziej zdrowej wersji. Continue reading →
Pasztet warzywny z cukinii, czerwonej soczewicy i pestek dyni
Pieczecie pasztety warzywne? Mi się zdarza, choć zdecydowanie rzadziej niż bym chciała. W rzeczywistości pasztety warzywne są zdrowe i łatwe do przygotowania oraz świetnie nadają się do wymiecenia resztek z kuchni.
Zupa krem z kukurydzy
Jaki jest sens w zużywaniu kukurydzy, która sama w sobie jest przepyszna, do zrobienia zupy? Ano taki, że to najlepsza zupa krem jaką kiedykolwiek zrobiłam i jedna z lepszych, jakie jadłam.
Continue reading →
Pulpety w sosie koperkowym – nie tylko dla karmiących
Te pulpety i koperkowy sos są bardzo delikatne, dlatego pojawiły się w jadłospisie dla kobiet karmiących piersią. Mięso w kremowym sosie jest też bardzo smaczne, dlatego warto po nie sięgać nie tylko wtedy, gdy musimy jeść lekko. Continue reading →
Naleśniki z kalarepki
Alternatywa dla mącznych i smażonych naleśników. Zdrowa, smaczna przekąska lub pomysł na śniadanie.
Sałatka ze szpinaku, truskawek i koziego sera
Trzy składniki wysokiej jakości idealnie się ze sobą łączą, a smak żadnego z nich nie jest na tyle mocny, by przesłonić pozostałe dwa. Dodatkowo, lekki dressing na occie balsamicznym wydobywa smakowe niuanse z tej prostej sałatki. Continue reading →
Domowe tortille ze świeżymi warzywami
Jeśli jeszcze nie zaplanowaliście nic na obiad na ten weekend, to polecam Wam te ręcznie robione tortille. Ich zrobienie nie jest trudne, chociaż wymaga odrobiny wprawy. Continue reading →
Surówka z kalarepy i buraka
Idealna surówka do zwykłego, codziennego obiadu. Kalarepę. buraka i jabłko wystarczy jedynie delikatnie skropić sokiem z cytryny. Continue reading →
Placuszki z brukwi
Podawałam już podobny przepis na placki z cukinii. Brukiew ma jednak jedną zasadniczą przewagę – jest kilkakrotnie tańsza. I świetnie nadaje się do ścierania. Continue reading →
Najnowsze komentarze