22kilo

pomysł na obiad

Kurczak z makaronem pesto

Możliwość komentowania Kurczak z makaronem pesto została wyłączona

Słowo się rzekło i trzeba dotrzymać umowy. Obiecałam publikować w każdą środę nowy przepis na obiad – oto pieczona pierś z kurczaka z makaronem z pesto z jarmużu. Continue reading

Domowe tortille ze świeżymi warzywami

Możliwość komentowania Domowe tortille ze świeżymi warzywami została wyłączona

Jeśli jeszcze nie zaplanowaliście nic na obiad na ten weekend, to polecam Wam te ręcznie robione tortille. Ich zrobienie nie jest trudne, chociaż wymaga odrobiny wprawy. Continue reading

Pasztet warzywny z brukwi

2 komentarze

Jestem bardzo zadowolona z tego dania. Nie tylko po raz pierwszy w życiu piekłam pasztet warzywny (czy w ogóle jakikolwiek pasztet), ale na dodatek sama wymyśliłam ten przepis. Fajnie sprawdza się w roli np. kolacji na ciepło lub zdrowej przekąski w ciągu dnia.  Continue reading

Placuszki z brukwi

Możliwość komentowania Placuszki z brukwi została wyłączona

Podawałam już podobny przepis na placki z cukinii. Brukiew ma jednak jedną zasadniczą przewagę – jest kilkakrotnie tańsza. I świetnie nadaje się do ścierania. Continue reading

Dorsz panierowany w orzechach

Możliwość komentowania Dorsz panierowany w orzechach została wyłączona

Dorsz panierowany w orzechach i świeżym imbirze, podany z młodymi ziemniakami z wody i pomidorami na rukoli – brzmi jak pozycja z karty w restauracji? W rzeczywistości to proste i szybkie w wykonaniu danie. Continue reading

Kurczak z parowaru – przepis podstawowy

Możliwość komentowania Kurczak z parowaru – przepis podstawowy została wyłączona

Przygotowanie dań z parowaru jest szybkie, zdrowe i bardzo łatwe – o wiele prościej przygotować pierś z kurczaka na parze niż np. usmażyć dobrego schabowego. Przepis zamieszczam na specjalna prośbę :).  Continue reading