22kilo

napój

Napój chia melonowo-brzoskwiniowy

3 komentarze

Ostatnio napój chia jest bardzo popularny i można takie kupić niemal wszędzie. Nasionka można dodać też do zwykłego napoju lub koktajlu robionego w domu. Ja dodałam je do prostego koktajlu melonowo-brzoskwiniowego, ale w rzeczywistości możecie dodać je wszędzie, wedle uznania. 

Continue reading

Orzeźwiająca lemoniada

Możliwość komentowania Orzeźwiająca lemoniada została wyłączona

Powolutku robi się coraz cieplej, więc tym bardziej powinniśmy dbać o odpowiednią ilość wypijanej wody. Jednak nawet mi – fance picia zwykłej wody z filtra – czasem przezroczysty płyn może po prostu obrzydnąć. Wtedy zamiast po sok z kartonika lepiej sięgnąć po domową lemoniadę.  Continue reading