22kilo

kasza gryczana

Cytrynowa gryczana z fenkułem

Możliwość komentowania Cytrynowa gryczana z fenkułem została wyłączona

Kasza gryczana o smaku cytryny? Jak najbardziej! Podduszony koper włoski (fenkuł) dodaje ciekawego smaku tej niecodziennej mieszance. A solone nerkowce tylko wszystko podkręcają. Continue reading

Produkt listopada: gryka

Możliwość komentowania Produkt listopada: gryka została wyłączona

Gryka – najczęściej występuje w naszych domach jako kasza gryczana: palona lub niepalona. Ale czy zastanawialiście się, czym jest gryka, jak rośnie i jakie wartości odżywcze sobą reprezentuje? Continue reading

Sałatka z kaszy gryczanej, buraka i oliwek

Możliwość komentowania Sałatka z kaszy gryczanej, buraka i oliwek została wyłączona

Prezentuję kolejny przepis z Qmam kasze, czyli powrót do korzeni Mai Sobczak. Mam nadzieję, że już w piątek podzielę się z Wami moimi uwagami na temat książki.

Continue reading