Aktywacja to drugi cykl diety 17-dniowej. Dobra wiadomość: w tym czasie możecie wprowadzić do diety kasze, ziemniaki i płatki zbożowe. Co ważniejsze, nadal chudniecie. Continue reading
Dieta 17-dniowa – Przyspieszenie
Czas na dokładne opisanie pierwszego cyklu diety, dzięki której nie tylko schudłam ponad 20 kilogramów, ale również zmieniłam moje nawyki żywieniowe. A więc, do dzieła!
Dieta 17-dniowa – informacje ogólne
Pisząc tego bloga, często powołuję się na dietę 17-dniową Mike`a Moreno. Myślę, że nadszedł czas, by trochę więcej powiedzieć na temat tego planu żywieniowego. Continue reading
Zielona bomba witaminowa – jarmuż, banan i jabłko
Przepis idealny dla każdego, kto chce w pełni wykorzystać zdrowotne właściwości jarmużu, ale nie przepada za jego smakiem. Jarmuż i banan to zaskakująco smaczne połączenie oraz niebanalny kolor. Continue reading
Gdy nagle przestajesz chudnąć
Jesteś na diecie, przerzuciłaś się na zdrowe jedzenie, w mgnieniu oka straciłaś kilka kilogramów i nagle… nic. Takie wielkie straszne NIC. Po prostu z dnia na dzień przestajesz chudnąć. Co zrobić? Continue reading
Zresetuj swoją wiedzę na temat jedzenia
Wyobraź sobie, że nagle ktoś po raz pierwszy w życiu uświadamia Ci, że to, co jesz, ma wpływ na to, jak wyglądasz. Czy masz pojęcie jak elektryzująca byłaby taka informacja wówczas? Continue reading
- ‹ Previous
- 1
- 2
Najnowsze komentarze