22kilo

dietetyczne śniadanie

Pomysły na zdrowe śniadanie

Możliwość komentowania Pomysły na zdrowe śniadanie została wyłączona

Wykluczenie z diety produktów mącznych oraz płatków zbożowych było największym wyzwaniem mojej diety. Ograniczenie to – chociaż czasowe – może utrudniać życie, dlatego podaję kilka przykładów na zdrowe, dietetyczne i przede wszystkim sycące śniadania. Continue reading

Pełnoziarniste PanCakes na śniadanie

Możliwość komentowania Pełnoziarniste PanCakes na śniadanie została wyłączona

Od kilku miesięcy pancakes pojawiają się u nas niemal w każdy weekend. Świetne na śniadanie lub drugie śniadanie, szczególnie jeżeli w domu nie ma żadnych świeżych produktów.  Continue reading