22kilo

co na obiad

Jesienny hamburger jaglany

Możliwość komentowania Jesienny hamburger jaglany została wyłączona

Przepis na kotlet z kaszy jaglanej pochodzi z książki Qmam kasze, czyli powrót do korzeni Mai Sobczak i jest naprawdę rewelacyjny.  Continue reading

Kurczak z makaronem pesto

Możliwość komentowania Kurczak z makaronem pesto została wyłączona

Słowo się rzekło i trzeba dotrzymać umowy. Obiecałam publikować w każdą środę nowy przepis na obiad – oto pieczona pierś z kurczaka z makaronem z pesto z jarmużu. Continue reading

Domowe ravioli ze szpinakiem i ricottą

Możliwość komentowania Domowe ravioli ze szpinakiem i ricottą została wyłączona

Dzisiaj prezentuję Wam przepis na domowe ravioli – jest pyszne i zdrowe, można więc włączyć je do jadłospisu nawet w czasie diety (oczywiście, z umiarem). Continue reading