Ostatnio napój chia jest bardzo popularny i można takie kupić niemal wszędzie. Nasionka można dodać też do zwykłego napoju lub koktajlu robionego w domu. Ja dodałam je do prostego koktajlu melonowo-brzoskwiniowego, ale w rzeczywistości możecie dodać je wszędzie, wedle uznania.
Zimny deser: mrożona mleczna kanapka
Dawno temu, w odległych i niepamiętnych czasach lubiłam sięgać po mleczne kanapki, gdy miałam… kaca. Zawarta w tych przekąskach dla dzieci (!) chemia, tłuszcz i cukier stanowiły świetną pożywkę dla mojego strutego alkoholem organizmu. Przygotowana przeze mnie dziś mrożona mleczna kanapka z orzechowym spodem w wersji raw i jogurtowym nadzieniem z chia pewnie jest zbyt zdrowa, żeby pomóc na kaca. W każdej innej sytuacji – sięgajcie po nią śmiało. Continue reading
Najnowsze komentarze