Wyobraź sobie, że nagle ktoś po raz pierwszy w życiu uświadamia Ci, że to, co jesz, ma wpływ na to, jak wyglądasz. Czy masz pojęcie jak elektryzująca byłaby taka informacja wówczas? Continue reading
Pasztet warzywny mojej mamy
Pasztet przygotowany przez moją mamę jest przepyszny, szczególnie podawany na ciepło. Jem go zamiast porcji sałatki, świetnie nadaje się też na chleb. Continue reading
Łamanie diety pod kontrolą
Ten prosty trik pozwala mi pozostawać na diecie przez długi czas i jednocześnie cieszyć się wszystkimi urokami jedzenia bez wyrzutów sumienia. Nie ma wpływu na moją linię, ale zdecydowanie sprawia, że jeszcze bardziej niż zwykle czekam na weekend. Continue reading
Pulpeciki z kurczaka po grecku
Pomidory, feta i czarne oliwki nadają temu niskokalorycznemu daniu śródziemnomorskiego smaku. Cynamon świetnie sprawdza się w roli przyprawy do mięsa. Continue reading
Jabłko pieczone z migdałami
Przekąska idealna na jeden z pierwszych chłodnych, jesiennych dni. Miód zaspokaja moją ochotę na słodycze, a migdały sprawiają, że pieczone jabłko jest jeszcze bardziej sycące. Continue reading
Pierwszy dzień diety
Dzisiaj wracam na moją ulubioną dietę. Na razie towarzyszy mi uczucie lekkości oraz pozytywne podniecenie. Może uda się zgubić jeszcze jakiś zbędny kilogram czy dwa? Nieważne. Po kilku tygodniach sięgania nie zawsze po najzdrowsze jedzenie, znowu wracam na właściwe tory i wiem, co mam jeść.
Faszerowana papryka ze szczypiorkiem
Zapach pieczonej papryki wypełnia mieszkanie na wiele godzin. Danie dość efektowne, a niezwykle proste do przygotowania. Continue reading
Sałatka z tuńczykiem i rukolą
Ta niezwykle prosta do wykonania sałatka jest też bardzo pożywna i świetnie zastąpi inny posiłek – chociażby kanapki. Jej przygotowanie jest szybkie i łatwe. Continue reading
Ajvar – chorwacki sos warzywny
Ajvar – chorwacki, czy może raczej bałkański sos, którego główne składniki to papryka i bakłażan. Charakterystyczny, warzywny smak sprawia, że idealnie nadaje się do mięs, szczególnie tych grillowanych. Continue reading
Pseudo-syrop z dynii
Czy można dynię dodać do kawy? No niby tak, przecież każda szanująca się kawiarnia częstuje nas takową w okresie jesienno-zimowym. No ale jak włożyć dynię do kawy? No jak? Continue reading
Najnowsze komentarze