22kilo

Obiad z dyni

1 Comment

Tak, tak, znowu o dyni. Tym razem posłużyła mi do stworzenia całego obiadu. Danie z dyni jest bardziej sycące niż może się wydawać, jest tanie i bardzo smaczne. Continue reading

Łamanie diety pod kontrolą

4 komentarze

Ten prosty trik pozwala mi pozostawać na diecie przez długi czas i jednocześnie cieszyć się wszystkimi urokami jedzenia bez wyrzutów sumienia. Nie ma wpływu na moją linię, ale zdecydowanie sprawia, że jeszcze bardziej niż zwykle czekam na weekend. Continue reading

Pierwszy dzień diety

No Comments

Dzisiaj wracam na moją ulubioną dietę. Na razie towarzyszy mi uczucie lekkości oraz pozytywne podniecenie. Może uda się zgubić jeszcze jakiś zbędny kilogram czy dwa? Nieważne. Po kilku tygodniach sięgania nie zawsze po najzdrowsze jedzenie, znowu wracam na właściwe tory i wiem, co mam jeść.