22kilo

5 rzeczy, które polubiłam dzięki diecie

Możliwość komentowania 5 rzeczy, które polubiłam dzięki diecie została wyłączona

Dieta nie musi kojarzyć się z czymś nieprzyjemnym i pełnym wyrzeczeń. Dla mnie była czasem, w którym spotkało mnie mnóstwo dobrego – i ani przez chwilę nie żałowałam, że się na nią zdecydowałam.  Continue reading

Kisiel jabłkowo-miętowy – DESER

1 Comment

Kisiel pewnie większości nam kojarzy się z deserem z torebki. A niepotrzebnie – z łatwością można przygotować go w zaciszu własnego domu, dowolnie dobierając smaki oraz ich intensywność. Ja przygotowałam mój kisiel o smaku jabłkowo-miętowym.   Continue reading

Hummus

Możliwość komentowania Hummus została wyłączona

Hummus musi być na każdym blogu kulinarnym – tak się mówi. Nie wiem, czy musi, u mnie będzie, bo ostatnio dorwałam ciekawy przepis.  Continue reading

Kuchenne wpadki

1 Comment

Zważony krem, surowe mięso, przypalony sos – każdemu z nas kiedyś się to zdarzyło. A jednak kuchenne wpadki nadal traktujemy jako dopust Boży, który powinien przydarzyć się każdemu, ale nie nam.  Continue reading

Inspirująca Julia Child

Możliwość komentowania Inspirująca Julia Child została wyłączona

Julia Child to ikona kuchni amerykańskiej. Kobieta, która prowadziła jeden z pierwszym programów kulinarnych telewizyjnych i która pokazała Amerykanom kuchnię francuską. To także autorka książki Moje życie we Francji.

Continue reading

Orzeźwiająca lemoniada

Możliwość komentowania Orzeźwiająca lemoniada została wyłączona

Powolutku robi się coraz cieplej, więc tym bardziej powinniśmy dbać o odpowiednią ilość wypijanej wody. Jednak nawet mi – fance picia zwykłej wody z filtra – czasem przezroczysty płyn może po prostu obrzydnąć. Wtedy zamiast po sok z kartonika lepiej sięgnąć po domową lemoniadę.  Continue reading

Surówka z kalarepy i buraka

Możliwość komentowania Surówka z kalarepy i buraka została wyłączona

Idealna surówka do zwykłego, codziennego obiadu. Kalarepę. buraka i jabłko wystarczy jedynie delikatnie skropić sokiem z cytryny.  Continue reading

Dieta 17-dniowa: Dotarcie do celu

Możliwość komentowania Dieta 17-dniowa: Dotarcie do celu została wyłączona

To już ostatni etap diety Mike`a Moreno. Dotarcie do celu to koniec diety, który pozwala nam zachować efekt wcześniejszego odchudzania.  Continue reading

Pasztet warzywny z brukwi

2 komentarze

Jestem bardzo zadowolona z tego dania. Nie tylko po raz pierwszy w życiu piekłam pasztet warzywny (czy w ogóle jakikolwiek pasztet), ale na dodatek sama wymyśliłam ten przepis. Fajnie sprawdza się w roli np. kolacji na ciepło lub zdrowej przekąski w ciągu dnia.  Continue reading