22kilo

kuchnia

Na językach: truskawki

Możliwość komentowania Na językach: truskawki została wyłączona

Sezon na truskawki powoli dobiega końca, więc spieszcie się! Truskawki to idealny sprzymierzeniem osób walczących o lepszą figurę.  Continue reading

Pasta szpinakowa

Możliwość komentowania Pasta szpinakowa została wyłączona

Dzisiaj prezentuję przepis na pastę szpinakową, którą częstowałam podczas blogerskiego śniadania na Halach Targowych w Gdyni (relację możecie znaleźć tutaj). Pasta z cieciorki i świeżego szpinaku cieszyła się sporym powodzeniem, poza tym jest bardzo zdrowa: świeży szpinak to bogactwo witamin, również cieciorka jest bogata w wartości odżywcze. Continue reading

Jogurtowe babeczki truskawkowe

Możliwość komentowania Jogurtowe babeczki truskawkowe została wyłączona

Dietetyczne jogurtowe babeczki truskawkowe to idealna, letnia przekąska i moja propozycja na drugie śniadanie w wakacje.  Continue reading

Kotleciki z białej fasoli

Możliwość komentowania Kotleciki z białej fasoli została wyłączona

Świetny pomysł na niedrogi, wegański obiad – kotleciki z białej fasolki. Obiad z puszki to także świetny sposób na nagłe wypadki, gdy w porze posiłku okazuje się, że w domu nie ma nic do jedzenia.   Continue reading

Pesto z liści rzodkiewki

Możliwość komentowania Pesto z liści rzodkiewki została wyłączona

Liście rzodkiewki to dla mnie odkrycie sezonu. Nie znoszę, gdy jedzenie się marnuje i zawsze chętnie szukam sposobów na to, by jeść to, co z pozoru wydaje się niejadalne. Pesto z liści rzodkiewki ma ciekawy, lekko gorzki smak i świetnie pasuje do wędzonego łososia czy wędliny i myślę, że przypadnie Wam do gustu.  Continue reading

Gołąbki z młodej kapusty mojej mamy

Możliwość komentowania Gołąbki z młodej kapusty mojej mamy została wyłączona

W każdym domu gołąbki robi się nieco inaczej. Moja mama przygotowuje je z kaszą i sosem grzybowym (bo nie znosi pomidorowego) i właśnie takim przepisem chcę się dziś z Wami podzielić. Continue reading

Blogerskie śniadanie w Gdyni – (foto)relacja

Możliwość komentowania Blogerskie śniadanie w Gdyni – (foto)relacja została wyłączona

W niedzielę 21 maja miałam okazję poprowadzić pokaz kulinarny z pomysłami na zdrowe śniadanie. Było super, czuję się doceniona i wiem, że prowadzenie bloga, mimo że zajmuje mi mnóstwo czasu, to dobry pomysł.  Continue reading