Kuskus dopiero niedawno zdobył moje uznanie. Dzisiaj staram się zawsze mieć go w szafce – jest nie tylko zdrowy, ale także niezwykle praktyczny. Continue reading
Kurczak zawijany z cukinią
To danie jest czasochłonne, ale warto się poświęcić dla tego smaku i przede wszystkim wyglądu. Spokojnie możesz podać je na eleganckim obiedzie i nikt nie pomyśli, że to specjalny, dietetyczny przepis. Continue reading
Papryka faszerowana kuskusem
Papryka faszerowana kuskusem może stanowić samodzielny posiłek lub dodatek do obiadu. Danie jest proste w przygotowaniu, a składniki łatwo dostępne o każdej porze roku.
Budyń domowy
Zrobienie domowego budyniu jest absurdalnie proste. Nie można powiedzieć, by było trudniejsze, niż przygotowanie tego z torebki. Jeżeli chodzi o smak – myślę, że jest nawet lepiej. Continue reading
Udka z kurczaka duszone w sosie warzywnym
To danie tak przypadło do smaku mojemu mężowi, że teraz sam przygotowuje je co najmniej raz w miesiącu. To zdjęcie potrawy właśnie w jego wersji.
Continue reading
Napoje podczas diety
Dieta to nie tylko to, co jemy. Niemal tak samo ważna jest liczba oraz jakość spożywanych płynów. Poniżej podpowiadam, co pić, by nie tylko nie zakłócać, ale przede wszystkim wspomagać naszą dietę. Continue reading
Kurczak super szybki
To danie jest niezwykle szybkie do przygotowania. Idealne, gdy nie masz czasu lub ochoty gotować albo jesteś zbyt głodna, żeby czekać na coś bardziej skomplikowanego. Continue reading
Sałatka guacamole
We wpisie na temat tłuszczy podczas diety pisałam, że jednym ze źródeł dobrych tłuszczy jest awokado. Ten przepis to świetny sposób na włączenie awokado do codziennej diety. Continue reading
Kurczak z serem pleśniowym
Wystarczyło nieco zmienić sposób podania zwykłego kurczaka, by stworzyć nowe, bardzo smaczne danie. Ser pleśniowy dodaje mu niezwykłego smaku. Continue reading
Łosoś na parze
Kolejna prosta i szybka do przygotowania potrawa z parowaru. Może dzwonki z łososia nie są najtańsze, ale zdecydowanie wolę smak pysznej ryby od suplementu z witaminą B 12. Poza tym, łosoś na parze jest po prostu wyśmienity. Continue reading
Najnowsze komentarze