22kilo

obiad

Jesienno-zimowe sajgonki

Możliwość komentowania Jesienno-zimowe sajgonki została wyłączona

Pyszne, lekkie, idealne nie tylko jako przystawka przed obiadem. Składniki z łatwością powinniście kupić także teraz, zimą.
Continue reading

Jesienny hamburger jaglany

Możliwość komentowania Jesienny hamburger jaglany została wyłączona

Przepis na kotlet z kaszy jaglanej pochodzi z książki Qmam kasze, czyli powrót do korzeni Mai Sobczak i jest naprawdę rewelacyjny.  Continue reading

Zupa krem z kukurydzy

Możliwość komentowania Zupa krem z kukurydzy została wyłączona

Jaki jest sens w zużywaniu kukurydzy, która sama w sobie jest przepyszna, do zrobienia zupy? Ano taki, że to najlepsza zupa krem jaką kiedykolwiek zrobiłam i jedna z lepszych, jakie jadłam.
Continue reading

Pierś z indyka w paście czosnkowej

Możliwość komentowania Pierś z indyka w paście czosnkowej została wyłączona

Pieczona pierś z indyka to pomysł na obiad i na domową wędlinę, która w 100% będzie składać się z mięsa, a nie mleka, soi i innych tajemniczych dodatków.

Continue reading

Kurczak z makaronem pesto

Możliwość komentowania Kurczak z makaronem pesto została wyłączona

Słowo się rzekło i trzeba dotrzymać umowy. Obiecałam publikować w każdą środę nowy przepis na obiad – oto pieczona pierś z kurczaka z makaronem z pesto z jarmużu. Continue reading

Domowe ravioli ze szpinakiem i ricottą

Możliwość komentowania Domowe ravioli ze szpinakiem i ricottą została wyłączona

Dzisiaj prezentuję Wam przepis na domowe ravioli – jest pyszne i zdrowe, można więc włączyć je do jadłospisu nawet w czasie diety (oczywiście, z umiarem). Continue reading