„Przeszłabym na dietę, ale nie chcę i nie mam czasu gotować osobno dla siebie i dla rodziny” – jeżeli te słowa brzmią aż nazbyt znajomo, koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Continue reading
Relacja z Gdyni na Słodko 2015
W sobotę 8 sierpnia miałam okazję pochwalić się moimi zdrowymi wypiekami w ramach kolejnej edycji „Gdyni na Słodko”. W tym roku organizatorzy postawili na zdrowe słodycze, a do współpracy zaprosili także blogerki kulinarne. Continue reading
6 zdrowych nawyków do wprowadzenia od zaraz
Przejście na zdrowy tryb życia niekoniecznie musi oznaczać natychmiastową rewolucję w życiu. Niektóre dobre nawyki żywieniowe możemy wprowadzać powoli, „cichaczem”, czyli tak, by nie zakłóciły naszego codziennego funkcjonowania. Continue reading
Powrót do formy – tydzień VI
Niestety, w tym tygodniu czeka mnie kolejny wpis z serii „nic się nie zmieniło”. Oznacza to, że do wagi sprzed ciąży nadal brakuje mi 6 kg, a stare spodnie ciągle muszą cierpliwie czekać w szafie. Continue reading
Ile naprawdę powinieneś jeść?
Ostatnio na blogu zrobiło się dość monotematycznie – sporo tu o diecie dla karmiących i moim powrocie do formy. Dlatego dziś wpis dla wszystkich, którzy dbają o ładną sylwetkę, czyli rozważania na temat tego, ile powinniśmy jeść. Continue reading
Powrót do formy – tydzień V
Mija piąty tydzień mojego powrotu do formy. Tym razem udało się zgubić ponad kilogram i zbliżyć do pierwszego celu. Continue reading
Powrót do formy – tydzień IV
W tym tygodniu krótki wpis – niewiele się zmieniło od poprzedniego tygodnia, a i w tych upałach trudno się zebrać, by siąść i coś napisać. Continue reading
Naucz się gotować z Julią Child
Jeżeli nie wiecie czym jest i jak przygotować deglasowany sos, jak przyrządzić przegrzebki oraz jak wyczarować idealny sos beszamelowy, wówczas książka kucharska Gotuj z Julią to pozycja dla Was.
Continue reading
Powrót do formy – tydzień III
Trzeci tydzień – można powiedzieć – obfitował dla mnie w sukcesy, głównie te mniejsze, ale jakże ważne. Wystarczyło kilka słonecznych i cieplejszych dni, by wszystko nabrało jakiś przyjemniejszych barw. Continue reading
Powrót do formy – tydzień II
Na ponad dwa tygodnie po porodzie moja waga nadal daleka jest od tej sprzed ciąży. Na szczęście jednak udało mi się osiągnąć drobne sukcesy, choć nie udało się uniknąć także drobnych potknięć. Continue reading
Najnowsze komentarze