Dzięki nowoczesnej technologii 🙂 widzę, jakie zapytania wpisane w Google sprowadzają Was na moją stronę. Zazwyczaj są to pytania o jadłospis dla mam karmiących, sposób działania parowaru czy podstawowy przepis na gotowanie owsianki. Ale czasem sprowadzają Was problemy, na które nie podaję odpowiedzi. Continue reading
Koniec stycznia… Jak wasze postanowienia?
Kończy się pierwszy miesiąc nowego roku… jak tam Wasze postanowienia noworoczne? Pamiętacie jeszcze co sobie obiecywaliście w tym roku? Continue reading
Czemu udało mi się schudnąć?
Dlaczego mi udało się schudnąć za pierwszym razem, a Ty borykasz się ze swoimi kilogramami kolejne lata? Dopiero niedawno po raz pierwszy zaczęłam zastanawiać się, co tak naprawdę jest przyczyną sukcesu, a co prowadzi do porażki. Continue reading
10 oznak, że czas przejść na dietę
Nie jesteś pewien, czy to już czas, żeby przejść na dietę? Sprawdź poniższą listę.
Noworoczne postanowienia 2016
Nadszedł ten czas w roku, kiedy w odmętach kaca planujesz zmienić swoje życie na lepsze. Jeżeli dotychczas nie udało Ci się nigdy dotrzymać postanowień noworocznych to wiedz, że teraz Ci się uda. Continue reading
… i po świętach, czyli co zrobić z tymi kilogramami
Święta się skończyły. Śniegu nie było, było za to wiele śmiechu, spotkań i prezentów. No i oczywiście mnóstwo jedzenia. Co z nim zrobić? I co zrobić z niechcianym prezentem – fałdką tłuszczu, która pojawiła się na brzuchu? Continue reading
Ciężarna i karmiąca przy wigilijnym stole
Już za moment zasiądziemy przy wigilijnym stole, a na nim znajdziemy tradycyjne świąteczne potrawy. Na co mogą sobie pozwolić kobiety w ciąży i mamy karmiące piersią? Continue reading
Drugie oblicze kaszy, czyli recenzja Qmam kasze
Dziś publikuję zapowiadaną od jakiegoś czasu recenzję książki Mai Sobczak Qmam kasze, czyli powrót do korzeni. Od razu powiem, że jeszcze nigdy nie ugotowałam tak wielu przepisów z jednej książki kucharskiej w tak krótkim czasie. Continue reading
Tygodniowy eksperyment bezglutenowy
Gluten – czarny charakter dzisiejszej nauki o żywieniu. Zawarty w zbożach jest trudny do wyeliminowania z diety, a może powodować poważne dolegliwości u osób, które nie potrafią dobrze go trafić. Tych zaś może być znacznie więcej, niż sądzimy. Continue reading
Pierwszy posiłek dziecka – wielkie przygotowania
Kwestia żywienia jest dla mnie bardzo ważna. Nie zdziwi więc pewnie nikogo, że do pierwszego posiłku mojego synka podeszłam nad wyraz poważnie. Przeszukałam literaturę fachową i Internet, żeby dowiedzieć się więcej i podzielę się teraz z Wami moimi ustaleniami. Continue reading
Najnowsze komentarze